万斯棋盘格鞋垫能拿出来吗?

万斯棋盘格鞋垫能拿出来。这种鞋垫设计有活动卡扣，手指捏住边缘就能轻松取出。清洗时直接抽出，晾干后再塞回去就行。鞋垫表面是棉麻混纺材质，吸汗透气，夏天穿脚感干爽。鞋垫厚度约1.2厘米，比普通鞋垫稍厚，能缓冲足部压力。

运动时鞋垫不会移位，因为底部有防滑硅胶点。换季时可以换不同厚度的鞋垫，同一双鞋适应不同天气。旧鞋垫磨损后，单独更换更省钱。清洗频率建议每周1次，保持鞋内卫生。鞋垫颜色是经典黑白格，搭配多种运动鞋都不突兀。取出鞋垫还能检查鞋底磨损情况，及时换鞋。