篮球鞋重要吗?

篮球鞋真的很重要。好的篮球鞋能提供足够的支撑，防止脚踝扭伤。比如，缓震好的鞋能减少膝盖压力，长时间打球也不容易累。抓地力强的鞋让你急停、变向更稳，不容易滑倒。透气性好的鞋能让脚保持干爽，避免磨出水泡。

轻便的鞋让你跑跳更灵活，不会拖慢速度。专业篮球鞋的鞋底设计更耐磨，适合室内外场地。普通运动鞋可能达不到这些效果，容易受伤。一双合适的篮球鞋能提升表现，保护双脚，值得投资。