时间:01-20人气:18作者:想你的眉目
早八晚6一共10个小时。从早上8点到晚上6点,减去中午12点到1点的1小时午休,实际工作或学习时间为9小时。这个时间安排常见于上班族或学生党,早上8点开始一天的活动,晚上6点结束。
中间如果包含吃饭休息时间,总时长会略有调整。比如有人午休2小时,实际就变成8小时。不同行业或学校安排可能不同,但大体在9到10小时之间。这个时间长度不算短,需要合理规划才能保持精力充沛。
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