卧室做一面隔音墙有效果吗?

卧室做一面隔音墙效果挺明显。比如贴5厘米厚的隔音棉，能挡住隔壁电视声、孩子吵闹声。用双层石膏板加隔音毡，能把楼上的脚步声降低大半。衣柜靠墙放，塞满衣服也能吸收部分噪音。地面铺加厚地毯，拖鞋走路声会小很多。

窗户用双层中空玻璃，关上后汽车喇叭声基本听不见。门缝贴密封条，走廊说话声传不进来。这些方法组合用，卧室安静度提升不少。成本几百到几千块，看材料选择。租房的话，用隔音板贴墙面，拆了也不留痕迹。睡眠轻的人，这些改造很实用。