武术包括哪五种类型拳法?

武术的五种拳法类型：长拳、南拳、太极拳、形意拳、八卦掌。长拳动作舒展，适合青少年练习，比如腾空动作。南拳发力刚猛，广东佛山洪拳就是典型代表。太极拳讲究柔中带刚，公园里常见中老年人打二十四式。

形意拳动作简洁，如劈拳、崩拳，实战性强。八卦掌走圆形步法，掌法多变，北京天坛有人练习。长拳有弓步冲拳，南拳有桥手格挡，太极拳有云手，形意拳有钻拳，八卦掌有单换掌。每种拳法都有独特风格，适合不同人群。