落叶飘是最基本的滑雪动作吗?

落叶飘是最基础的滑雪动作之一，新手从平地练习开始，双脚并拢像落叶一样左右摆动。雪道上初学者常用它控制速度，双脚微微弯曲，重心在两脚间切换。教练会先教这个动作，因为能帮助找平衡感。练习时雪板呈八字形，膝盖放松，身体前倾。单脚练习时，一条腿承重，另一条腿轻轻推动。

雪场教学里，这个动作占新手训练的30%时间。熟练后，过渡到转弯更自然。雪板边缘压雪时，落叶飘能防止速度过快。很多滑雪视频把动作分解，第一幕就是落叶飘。雪具店租赁板子时，会根据这个动作调整硬度。初学者摔跤少，靠的就是这个基本功。